~La cuisine de Calie !~

La cuisine légère accessible à toutes pour une santé,une ligne et un plaisir sublime !

lundi 31 mars 2008

Pâte à tartiner de fruits !! Magnifique !!

Sur le livre "Amuse-toi en cuisinant", j'ai trouvé une recette très sympa de pâte à tartiner aux fruits !! Très légère et beaucoup moins sucrée que le Nutella, cette pâte à tartiner est géniale !


p_te___tartiner_abricots_dattes

Pour environ 2 pots à confiture :

110g d'abricots secs
110g de dates sèches
425 ml d'eau

Dispose 110g d'abricots secs et 110g de dattes sèches dans une casserole avec 425 ml d'eau. Porte le tout à ébullition, réduis la flamme et laisse mijoter pendant 45 min. Transvase dans un mixeur, ajoute (fac.) 5 cuil. à soupe d'eau et réduis en purée.
Cette pâte se conserve dans un bocal au réfrigérateur pendant env. une semaine.

Pour ma part, j'ai tout fait au Thermomix : j'ai mis les fruits et l'eau dans le bol, programmé 10 min. à 100° vitesse 1 mode sens inverse. A l'ébullition, j'ai baissé la température à 60° et j'ai programmé 45 min. à 60° vitesse 1 et sens inverse.
A la fin de la cuisson, j'ai mixé le tout à vitesse 10.
Cette pâte à tartiner est vraiment parfaite !! Moins sucrée que la confiture et moins écœurante que le nutella, elle apporte les vitamines des fruits !
Mon frère a adoré lui qui est si gourmand de nutella et n'aime pourtant pas les dattes ! Vous pouvez varier avec d'autres fruits !!!

BON APPETIT !!

tartine_de_p_te___tartiner_aux_fruits


Posté par adecalie à 17:36 - Petite Pause Fruité - Commentaires [9] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Mmmm ta recette me tente bien!

Posté par Lutin, lundi 31 mars 2008 à 18:44

Très sympa... je viens moi de me faire de la pate à tartiner au chocolat qui déchire bien...!! vive le home made...!!

Posté par Ln & Gabin, lundi 31 mars 2008 à 19:54

J'adore les pates à tartiner, très sympa cette idée de fruits!

Posté par Adèle, lundi 31 mars 2008 à 20:47

Autant varier les plaisirs alors ta recette me parait une très bonne idée...

Posté par Victoria, lundi 31 mars 2008 à 21:06

alors là je suis bluffée moi qui cherche des nouveautés à présenter à mes clients alors là c'est trop top.
Tu devrais toi aussi faire un petit livre de re7 toutes légères et aussi bonnes les unes que les autres. ça marche du diable!
Salutations

Myriam

Posté par miss cat, mercredi 2 avril 2008 à 11:44

C'est une idée intéressante, je le note, pour l'adapter à des kaki séchés que je n'ai pas achetés moi-même et dont je me demandais comment les utiliser au mieux. :D

Posté par Mimisan, vendredi 4 avril 2008 à 04:29

MERCIIIIIIIIIIIII !!!
Je l'ai essayée le week-end dernier.
Bientôt, un post pour cette recette (la semaine prochaine surement).

Posté par Mély, samedi 26 avril 2008 à 21:55

Voilà, voilà, le poste est en ligne :)
Merci encore pour cette recette : j'en mange tous les matins :)
C'est ma pâte à tartiner maintenant :)

Posté par Mély, samedi 3 mai 2008 à 11:08

Miamm c'est une super idée !!

Posté par Jess, mardi 6 mai 2008 à 18:56

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